孕妇能吃香蕉吗？香蕉的营养价值

孕妇能吃香蕉吗？

认为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。香蕉作为“南国四大果品”之一深受大家的喜爱，它营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。这时很多人就有这样的疑问了，孕妇可以吃香蕉吗？下面小编就来为您解答这一问题。

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