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孕妇能吃香蕉吗?香蕉的营养价值

12-20 22:43:40  浏览次数:673次  栏目:生活小常识

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孕妇能吃香蕉吗

认为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。香蕉作为“南国四大果品”之一深受大家的喜爱,它营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。这时很多人就有这样的疑问了,孕妇可以吃香蕉吗?下面小编就来为您解答这一问题。

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