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栏目:生活小常识
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为你亲身打造完美瘦身计划
炎炎夏日,女孩们的衣衫渐薄,是大家大秀身材的好时机。你是否已准备好了呢?小编现在就为你亲身打造完美瘦身计划,综合....
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自制不反弹的健康饮食减肥茶
下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶,快看看吧. 自制不反弹的健康饮食减肥茶( 点击图片,进入下一页 ) 减肥茶的材料 减肥....
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12-20
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低卡路里能分解脂肪的水果
炎热的夏季,拥有一双修长、均衡的美腿,穿着迷你超短裙的女性,让人羡慕不已。美丽达人提醒,女性朋友们平时多吃一些低....
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12-20
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饮食排毒计划拥有窈窕身材
美食排毒瘦身法,给你的肠子洗洗澡你就能拥有窈窕身材哦!如何让自己少一些病痛?不如就从排毒着手吧。为自己制定一个排....
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12-20
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健康减肥应该保证的基本营养
每日你应该保证基本的营养: 健康减肥应该保证的基本营养( 点击图片,进入下一页 ) 瘦身每日应该保证的基本营养 牛奶一天....
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12-20
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结核病早发现、早治疗是关键
早发现、早治疗,对于结核病而言至关重要。与结核病患者密切接触者,长期应用皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗者,过度....
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12-20
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夏季减肥喝粥效果好
夏天食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会“减减肥”。但是,完全不吃晚餐肯定是不对的。....
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12-20
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夏季减肥又美味的去脂食物
很多想减肥的人会倾向于过度节食,似乎吃什么都会增加体重。其实,这种想法是片面的,想要减肥可以多多利用食物天然的特....
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12-20
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蔬菜皮能清热利湿还能减肥
随着时代的发展,现代人渐渐胖起来,其原因多种多样,如缺乏运动,代谢不畅,大吃大喝,食物。 蔬菜皮能清热利湿还能减肥....
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12-20
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月减12斤绝对有效瘦身餐
你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧?可心急吃不得热豆腐,还是先让我们一起来看看....
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12-20
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根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥
法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。 根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥( 点击图片,....
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12-20
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饱肚子的减肥食品不用于挨饿
如果有吃了就不会饿的东西就好了!事实上,这种食物确实是存在的。在这个课程中,就为你介绍12种具有让你告别饥饿的魔力....
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12-20
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秋季饮食进补难免有误区
春华秋实,人体也处于收获时期——— 机体已由活跃、外向、支付阶段,转变过渡到沉静、内敛、积蓄的阶....
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12-20
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国务院通知严保食品安全打击假劣食品
国务院食品安全委员会办公室近日印发通知,要求各地区、各有关监管部门采取有效措施,严厉打击假劣食品,进一步提高农....
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12-20
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6类主要食品的安全保质期
保质期又称最佳食用期,国外称之为货架期,指食品的标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。在适宜的贮存条件下,超过....
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静电的危害,秋季如何防静电
在干燥和多风的秋天,在日常生活中,我们常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝....
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维生素B12的作用,哪些食物含维生素B12
维生素B12是一种常能从日常饮食中获取的营养元素,它主要存在于鱼类、贝类、肉类和奶制品中。维生素B12参与制造骨髓红血....
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12-20
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瘦身必知!15分钟经典减肥动作
楼梯相当于垂直健走,好处多多,消耗热量惊人,而且可以锻炼体力、修饰肌肉、还能强化骨胳。垂直运动不只是爬楼梯而已....
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12-20
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吃沙拉也是一种有效的减肥方法
吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确,吃沙拉也是一种有效的减肥方法。下面教你几种不同的沙拉食谱,坚持食用,窈窕身材不再是....
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急产的危害与处理方法
在正常情况下,初产妇的全部产程约需13—18个小时,经产妇也需要7。lO小时。如果分娩过快,初产妇总产程不足3小时....
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12-20
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提防宫颈息肉可能会引发子宫颈癌
宫颈息肉是女性常见的妇科疾病,宫颈息肉主要发病人群在30—50岁的女性。虽然宫颈息肉多属于良性,但有时宫颈息肉....
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四大方法 痛经不再来
每个月的那几天,我们总是被痛经搞得神经紧绷,有时疼痛难忍,会感觉全身乏力。但如果能从以下四个方面入手,痛经就不....
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痛经不能吃什么
痛经是每个女性或多或少都会遇到的事,给日常生活带来很多的影响。想要预防痛经的发生就应该做好保健工作,如了解一些....
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12-20
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女性对痛经的错误认识
痛经是每个女人都经历过的,但很多女性认为痛经是小事忍忍就过去了,或者吃止痛药就好,还有不少人认为结婚后痛经就会....
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12-20
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怎样吃早餐养颜又减肥
繁忙工作、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌,而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害,还会令....
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产妇在分娩后最初几天的感觉
产后的疼痛 你的腹部会感到痉挛性疼痛,特别是在你给婴儿喂奶时更为明显,这是因为子宫收缩重新达到产前的大小。它....
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翘臀秘籍2两步解读美臀食谱
要完美下半身,除了拥有一双美腿外,美臀也是不容忽视的地方。下面就让小编为大家解读美臀秘籍! 医学研究表明,足量的钾....
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面部按摩运动 为肌肤减龄
1.促进淋巴循环的按摩法 用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始,按压到耳后的咬合肌部位,促进淋巴循环。 2.缓解表情纹....
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12-20
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头部按摩能提高记忆力和预防脱发
相信很多人都做过按摩,其实头部按摩是最能缓解疲劳的,头部有很多的穴位,通过按摩可以有效提高记忆力和预防脱发。 ....
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12-20
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调节四种异常出汗的饮食对策
随着气温的不断攀升,出汗也越来越频繁。专家提醒,出汗是人体的一种自然现象,但无明显疾病的异常出汗,则意味着身体....
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