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妊娠呕吐
妊娠呕吐多发生在受孕后6--12周之间，是妊娠早期征象之一。本症患者轻者出现食欲不振、择食、晨起恶心以及轻度呕吐等症状，一般在3—4周后即自行消失，不需要特殊治疗。但如果妊娠反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能迸食、进水，并伴有头晕乏力，恶闻食味，上腹饱胀不适或喜食酸咸之物等，即为本症。妊娠呕吐多见于精神过度紧张，神经系统功能紊乱的年轻初孕妇。此外，胃酸过少，胃肠道蠕动减弱等也与妊娠呕吐相关。本病属于中医学的“恶阻”范围。
中医认为，本病多为冲脉之气上逆，循经犯冒，胃失和降所致，当以降逆止呕，调和脾胃为治，运用合理食疗有良好的防治作用。
方1 姜汁牛奶治妊娠呕吐
【原料】鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖20克。
【制用法】将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次。
【功效】益胃，降逆，止呕。适用于妊娠呕吐不能进食者。
方2山药炒肉片治妊娠呕吐
【原料】鲜山药100克，生姜丝5克，瘦肉50克。
【制用法】将山药切片与肉片一起炒至将熟，然后加入姜丝，熟后即可服食。
【功效】 健脾和胃，温中止呕。山药健脾补气，瘦肉大补气血，生姜温中止呕。
方3荸荠生姜汤治妊娠呕吐
【原料】荸荠100克，生姜25克，白糖适量。
【制用法】将荸荠洗净，去皮切片，生姜洗净切片，共置锅内，加水煎汤，调入白糖饮服。每日1剂。
【功效】 清热和胃，降逆止呕。适用于肝热气逆型妊娠呕吐。
方4砂仁粥治妊娠呕吐
【原料】粳米100克，砂仁5克，白糖适量。
【制用法】将米人砂锅中，加水500毫升煮，待米开粥稠时调入砂仁末，用文火稍煮数沸，粥稠即停火，每日早晚温服。
【功效】 暖脾胃，助消化，补中气。凡脾胃虚寒，恶心呕吐，不思饮食者，可辅食此粥。
方5丁香炖雪梨治妊娠呕吐
【原料】公丁香4粒，大雪梨1个。
【制用法】 将霉梨洗净，在雪梨上切一正方形小孔。把丁香洗净，擦干，打碎呈粗末后，塞人雪梨孔用无香味的餐巾纸沾水封好，用碗盛，文火隔开水炖1小时。去雪梨皮后，吃雪梨及丁香。
【功效】 暖胃止呕。适用于妊娠呕吐属脾胃虚寒者。证见妊娠期间，恶心呕吐，口淡流涎，食少脘胀，舌淡红苔薄白。
方6苏叶砂仁鲫鱼汤治妊娠呕吐
【原料】鲫鱼2尾，苏叶15克，砂仁6克，生姜6片。
【制用法】 将苏叶、砂仁、生姜洗净；鲫鱼活宰，去鳞、鳃、肠脏，洗净，下油锅用姜爆至微黄。将鲫鱼、姜放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲半小时，下苏叶、砂仁再煲20分钟，调味，饮汤食肉。
【功效】健脾行气，和胃止呕。适用于脾虚气滞，妊娠呕吐。证见妊娠后恶心欲吐，食欲减退，脘腹胀闷，怠倦乏力。
方7白糖米醋蛋治妊娠呕吐
【原料】鸡蛋1个，白糖30克，米醋60克。
【制用法】先将米醋煮沸，加入白糖使其溶解，打入鸡蛋，待蛋半熟即成。每日2次。
【功效】 健胃消食，滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。
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