麻辣豆腐的家常做法__家常麻辣豆腐怎么做好吃

家常麻辣豆腐这道菜简单快手，百分百成功，就算你没有厨艺，不懂调味，平时做出来的菜不是咸了就是糊了，这道菜绝对能让你大展厨艺，不再头疼如何才能吃到口味足却很美味的家常菜。家常麻辣豆腐属于家常菜谱，主要原料是豆腐；工艺是炖，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。

家常麻辣豆腐的原料：豆腐一块

家常麻辣豆腐的配料：小香葱一根

家常麻辣豆腐的调料：蒜蓉辣酱一袋、麻椒、干辣椒若干

麻辣豆腐的家常做法：

1、切：豆腐切两厘米见方的小块，小香葱切碎，干辣椒掰开。

2、煮：烧开清水，将豆腐块放进去，煮开后捞出，放在冷水中泡着。

3、炒：锅内放油，油热后放入辣椒和麻椒爆香，捞出豆腐块放入锅内。

4、加蒜蓉辣酱小半袋翻炒均匀即可。

温馨提示：

1、水煮豆腐就是为了保持豆腐口感和形状的窍门，另外在“炒”的环节，也就一分钟时间，放好蒜蓉辣酱后，只要翻炒均匀就可以出锅了，因为水煮豆腐已经让豆腐熟软，不用再多加炒制造成干锅或者糊锅的危险。

2、家常麻辣豆腐这道菜麻辣十足，只放了蒜蓉辣酱，不用再放任何调味品。

吃出健康：

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

美食禁忌：

菠菜与豆腐同烹调，破坏钙吸收。