明星是怎么通过饮食瘦身

气温日渐飙升，街头时尚开始出现夏日风景，因为脂肪无处隐藏，瘦身，也因此成为了热门话题。本期达人瘦身坊，将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。

明星是怎么通过饮食瘦身
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燕麦片 代言人：舒淇

燕麦片代言人：舒淇

国外的减肥餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式，燕麦片的卡路里低、营养丰富，含有维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。而且还容易产生饱腹感。

明星是怎么通过饮食瘦身
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香蕉 代言人：大S

香蕉代言人：大S

香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，而且容易让人产生饱腹感。