12-20 22:43:40 浏览次数:777次 栏目:生活小常识
保持头皮清洁 常洗头 每天洗头也是可以的 每个人油脂分泌程度不同 应该根据自己需要进行操作,洗头时轻柔用指腹按摩头皮 不要用指甲,洗头后用柔软的毛巾挤干水 不要粗暴对待头发
建议:
多梳头,按摩头皮 按摩手法随意 促进血液循环 营养物质也会循环起来
5,不用任何定型产品 啫喱水 发蜡之类
6,不要烫发 染发 焗油 蒸发
7,食物上多吃黑芝麻 有从内养发的作用
8,饮食上不要多吃油腻食物 作息规律
9,可以在平时用护手霜的时候 取少量(非常稍就可以了)涂抹的发稍上 这样滋润
头发 有效防毛躁 而且防静电 对头发没有任何伤害
10,常常修剪头发也是非常必要的
主要还是要保持一个愉悦的心情,并且在饮食要清淡,多喝水.使自己的内分泌合理.希望我的回答会给你带来很大的帮助.
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