瘦你局部的减肥水果冠军

女人们都有一个梦想，就是吃到“瘦”！不过，确实有些水果可以慢慢吃瘦你的局部哦，快来看看都是哪些水果冠军吧！

瘦你局部的减肥水果冠军
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瘦脸冠军——西芹 　　

全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸，唉！想利用天然的果蔬来瘦脸吗？不妨试试常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦！