全脂高钙起司配红酒减肥方法

据说在台湾很流行的，对腰腹和臀部的脂肪有效！

全脂高钙起司配红酒减肥方法
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全脂高钙起司配红酒减肥法

方法是：

睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量　再配上一片止两片的奶酪！

听起来不可思议，不过这两样可都是燃烧脂肪的东西

使用这个方法的台湾ｍｍ都反应瘦的相当快，比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪！

详细：

全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要３餐正常吃，在睡前３０分内，吃１－２片起司或５０ｇ乳酪，再喝１杯５０－１００ｃｃ。的红酒，３周可瘦７公斤。

根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。由　于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链　胺基酸，可提升代谢率。

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