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4.人的智力的黄金年龄是30～60岁
这一时期，人的知识、经验都达到了较高的水平，观察力、思维能力和实际操作能力都呈强劲状态。记忆力虽较30岁以前有所减弱，但对于经常用脑的人来说，这一时期的记忆能力还是非常强的。科学家、文学艺术家在这一年龄段出成果的最多。
有人曾用数学方法画出了智力曲线：10～30岁，人的智力呈直线上升；30～60岁，智力曲线略有上升，但较平坦，没有明显高峰；60岁以后，智力曲线急剧下降，80岁时，智力不及高峰时的1/3。这一结论是就普遍意义而言的，不排除个别天才人物的老当益壮，而且随着人类知识总量的不断增加和人类寿命的不断延长，人类的智力高峰将向后推移。这是因为人的智力不是直接与年龄相关，而是直接与人的身体和精神健康状态相关，年老智衰只是一种表面现象而已。1994年，联合国卫生组织根据现代人生理及心理结构上的变化，将人的年龄段做了新的划分：44岁以下为青年；45～59岁为中年；60～74岁为亚老年；75～89岁为老年；90岁以上为长寿老人。
对于一生勤奋的脑力劳动者来说，其成就事业的能力往往呈加速增长状态，即随着年龄的增长而加速增长，直到体力明显不支以后，这种能力才随之下降。据统计，1901～1970年的70年间，诺贝尔奖获得者的平均年龄分别为：物理奖49岁，化学奖52岁，医学生理学奖54岁。
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