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形象记忆法(或图象记忆法)训练

03-03 02:25:52  浏览次数:196次  栏目:学习记忆方法

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12月31日晚上11时,北京猿人才学会用火;

而我们现在看到的原始文化遗迹和文字记录,则都是在最后一分钟形成和发展的。

于是,我们就可以试着分析上面的两个问题了。

在从猿到人的几百万年的进化过程中,古人类最初是没有语言的,那时思维也几乎谈不上,因为语言有思维的物质外壳之称,没有语言,也就不可能有较成熟的思维。因此,那时古人类的大脑左半球还没有语言记忆功能,抽象思维的功能也是十分低下的。

但是,他们右脑的形象记忆功能却十分发达,并始终在积极地工作,在古人类生存的各个环节上都发挥着主要的、重大的作用,可以说,如果当时的古人类没有非凡的、远远超过其它动物的形象思维和形象记忆的能力,那么,古人类也就不可能在严酷的生存竞争中以其明显的智力优势成为优胜者。也许现在个别人表现出超凡的形象思维、直觉思维和记忆能力,甚至某种难以令人置信的特异功能,都与那时古人类右脑功能的高度发达有着某种渊源关系。

后来,手的使用和劳动的产生并日益复杂化,使人的大脑与动物的大脑开始产生了本质的区别,手的发展对脑的发展影响特别巨大。手所进行的复杂的动作必然引起大脑两半球皮层的迅速发展,直立行走不仅扩大了人的眼界,增加了人的感性认识材料,同时也促进了发音器官的发展、完善,这为语言的产生提供了物质的条件。而劳动则是人产生意识的最主要的条件,它使人们彼此间的交际形式发生了根本的变化。语言活动也就随着人类社会的产生和发展而不断发展起来。

这样一来,语言和抽象思维、意义记忆在人类的长期实践中相互依托,相互促进,共同得到长足的发展和进步,大脑左半球的机能在人类的实践中的作用越来越突出,这种突出的作用又反过来推动人的思维从低级到高级不断进步,日趋完善。所以,人类就在不知不觉中犯了一个前面所说的本来不应该犯的错误——逐渐忽视了形象记忆和形象思维的重要作用。

搞清上述历史的原因,我们就不难理解为什么现在往往不被重视的右脑竟会有这么多潜在功能,才能理解在我们的记忆中形象信息比语言信息要多出许多倍的根本原因。

您只要知道,“记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结”,这就是右脑记忆的简单原理。

如何记忆呢?既然前面说过,头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接,所以,如何记忆呢?以两个图像来连结。

举例一:

在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:

风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。

对这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。

你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去 ,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。后来,你拿着一个蜡烛,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡烛,被涂上了果酱。

现在回想一下。

风筝怎么了?  被铅笔刺了个大洞。

铅笔怎么了?  砸到了汽车

汽车怎么了?  被放到电饭锅煮

电饭锅怎么了?被蜡烛敲出了声音

蜡烛怎么了?  被涂上了果酱。

如果你再回想几次,就把这六项记了起来了。

结论:连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。它要求:

1,        将新信息放在旧信息上;

2,        创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中;

3,        以荒谬、无意义的方式用动作将两影像联结。

什么是好的连结:

好的连结,在回想时速度快,也不易忘记;

     有声音的连结比没有声音好 ;

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